N-style yocoです。

今回はココナッツオイルについて、お話しますね♪♪♪
ミラクル&スーパーフードのココナッツオイル♪飽和脂肪酸91%、トランス脂肪酸0%なんです♪熱しても酸化しにくいんです。

体重をコントロール♪

ココナッツオイルは約60%が中鎖脂肪酸。中鎖脂肪酸は長鎖脂肪酸の4倍の速さで分解され、10倍の速さで代謝されます。唾液、胃液で分解されると素早くエネルギーとして消費されるので体内に蓄積されません。代謝の過程で長鎖脂肪酸の燃焼を助けます。
エイジングケア出来るケトン体♪
ブドウ糖の他に脳のエネルギー源として神経細胞の働きをサポートするのがココナッツオイルに約60%含まれる中鎖脂肪酸が肝臓で分解されて出来るケトン体。その他にも様々な効果が期待出来ると言われてます♪
美しい髪や肌を作る♪
ココナッツオイルは塗っても飲んでも、髪や肌を若々しく健康に保ちます♪
こんなにいいことづくめのココナッツオイル(*^^*)是非日常生活に取り入れていきたいですね♪

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